Dejar de beber es difícil por una combinación de cambios cerebrales, hábitos, entornos y emociones. No es falta de voluntad: es una enfermedad que requiere apoyo constante. AA 24 h ofrece acompañamiento 24/7, gratuito y anónimo, para que avances un día a la vez.

Muchas personas se culpan: “si de verdad quisiera, ya habría dejado de beber”. La realidad: el alcohol altera circuitos de recompensa, hábitos y relaciones; por eso no basta con querer. Este texto explica por qué cuesta, qué puedes hacer hoy y cómo el apoyo continuo de AA 24 h marca la diferencia. No sustituye tratamiento médico; es una guía práctica para romper el aislamiento y pedir ayuda sin vergüenza.